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这个春节感恩有太极陪伴, 让我享受不一样的时光

来源:永利集团官方网站入口   作者:陈乃光 2020-02-03 阅读:

这个春节,大家都过得有些紧张,前方是无数的医护人员奋斗在防疫第一线。后方则是像我们一样的普通民众,在家自我隔离,贡献一份微薄力量。
 
习惯了晨迎朝露、晚近黄昏的太极生活模式,突然间,因为疫情我们过起了居家生活,总觉得浑身不自在。尽管,室外天空晴朗,空气清新,但也未曾移步室外,因为心中仍放不下“防护好自己,就是不给国家添乱”的那份责任。
 
说实话,适逢春节,加之疫情侵袭,担心亲朋好友,心里空落落的。一时间,也不知道如何打发这时间,整天窝在家里除了看电视、上网、看微信,便是吃喝睡了。开始几天一直没心思好好打拳,更甭说享受盘运太极的乐趣。总觉得,居家打拳伸展不开,没有打拳的氛围,心情也是起伏不定。其实,家里虽小,有落脚的地方,就可行拳。练拳练的就是一种心情,是一种生活的畅享,何必在意场所,只要心舒坦了,身体免疫力自然就好了,扺抗病毒就有了基本条件。是啊,能利用抗击疫情这段时间,好好静下心来看看书,学习太极拳理和太极文化,练练单式动作,梳理自己学拳的过往,自练、自纠、自悟太极拳,也是提升自己拳技水平的大好机会,岂不更好。正如吴惇老前辈所说:太极功夫不是集体在一起练能练好的,必须要静心自己练,才有利于体悟和提高。
 
一段时间的居家生活,有太极拳相伴,日子过得很舒坦,心静了,气顺了,家庭关系也和睦了,真的是幸福满满。目前,我每天利用上、下午各一个半小时,坚持习练健身气功《八段锦》、《易筋经》、《中华太极养生功》与传统85式太极拳,也逐步体会了过去未曾有过的练拳感悟,并结合理论学习,做笔记,写体会,日子过得很充实。这也让我明白,太极无所不在,只要一心一意做自己喜欢的事,本身就是静心,也是一种修行之法。就好比身上的拳一般,有人执着于个中滋味,所以不得清闲。若能安安静静地练上一套拳,你会发现,生活中有很多东西都是不必要的,更像一套拳一样,学会在空无之处享受返璞归真。
 
一场疫情,添了许多愁思,也让我更坚定了习练太极的信心。因为有了太极,我才会内心静笃,不再空虚寂寞;因为有了太极,我才会有一个健康的体魄,不惧怕疫情侵害;因为有了太极,我才会遇事不惊,言行有度;因为有了太极,我才会有一种朴实的生活态度。感恩太极,在这个不一样的节日里,幸好有你陪伴我!

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