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2020,我们一起练太极拳吧!

来源:永利集团官方网站入口   作者: 陈乃光 2020-01-02 阅读:
 

 当我的双脚踏入2020时,除了要把心中最美好的祝福送给亲朋好友,想的最多的依然是太极。因为,我知道,太极是一道禅,不需文字,直指人心。了解自心,也就更加了解他心,心心相印。无极而生,一举手,物我两忘,物我两知,在有限中感受无限。

2020,我们一起太极吧!因为,真正的太极拳,必然是体用兼备的,拳为体,经世为用,太极拳之用,是让人更加智慧。一个优秀的太极拳习练者应当是生活的智者。大凡练拳者都深有体会,每当拳打得好时,其乐无穷,身体变得灵活了,走路也轻松了,做事也不紧不慢,不觉得累了,说话也轻轻柔柔的,就有了一种良好的精气神。

2020,我们一起太极吧!因为,真正的太极拳,不仅锻炼强健的体魄,也能修炼强大的心性,这是无论养生还是技击都必须具备的要素。既要有坚定的意志,又要有变通的思维,执着而不拘泥。其实我们练的是太极,修的却是心性。太极的一招一式看似缓慢,实则稳扎稳打,太极没有雷厉风行的利落,只有行云流水般的清闲,实则锋芒不外现,内敛真功夫。那看似不经意的舒展,恰好不愠不火,从不彰显强硬。

2020,我们一起太极吧!因为,真正的太极拳,是要练意、练气的,是需要寻找自己称心如意的环境和一帮情趣相投的拳友,倘若把拳练好了,以意引气,才会实现拳架气脉贯通,拳势气韵生动,拳功气象万千的目的。当然,有条件就在好山好水的地方练拳,充分汲取大自然精华,只有心中有浩然正气,拳才中正大气。没有条件的也不要紧,打太极拳既简单也不简单,需要的不是环境的不吵不闹,而是内心安安静静地让身体与心灵和谐统一,即使一个人行拳,也要乐在其中。

2020,我们一起太极吧!因为,真正的太极拳,必然要凸显人文情怀。当然,未必每个太极人都是真正的“文化人”,但最起码是脱离粗鄙和低俗的人,需以自身的生命符号诠释、注解着中国文化的精髓内蕴。只有热爱中国传统文化的人,才会打出灵气。比如立身中正,但并不是昂首挺胸,而是要收腹含胸,表现出一种平和圆柔的效果,一种自然而然的状态。沉肩坠肘,是底气十足,自然放松的表现。屈膝更是形象表达了能屈能伸、稳扎稳打的风格,一招一式无不体现出中华文化的博大精深,否则,就无法享受到太极拳梦幻般的神奇美妙。

当 2020钟声敲响的那一刻,就开启了我们一起太极的新征程,身心也将融合在这壮严的时刻。我内心也深切期望,如果你热爱自己,热爱生命,就好好练太极拳。如果你珍爱你的亲朋,也推荐他们或她们一起练太极拳。太极拳会是你终身相伴,永不抛弃你的朋友。       

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