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太极,积累身体能量,提高生活质量

来源:永利集团官方网站入口   作者:刘丽宁 2019-11-05 阅读:
师父说:“所有的功夫,到最后都是太极!”

路过一位行人,突然反驳:“不是啊,你看泰拳、搏击、散打……”

师父轻轻一笑,点点头,由他去了。一个没有练过太极的人,如何能够跟他辩驳和理论,又如何能够把太极深处那么多的道理在几分钟之内艳明?

练太极,是为了积累身体能量,提高生活质量的。不是为了去争辩、去独占鳌头或一定要让局外人认可。点点滴滴中让身体重新变得年轻和充满生机和活力,点点滴滴中多出那么多值得学习和信赖的拳师拳友,心态变得淡然平和,行外人的口舌,姑且由他去罢。
 
练太极,你可以独树一帜。

在身体健康的路上,没有捷径可走,任何的运动和健身方式都要坚持才有效果,而太极,是最轻松的一种。随大流的人太害怕自己成为“出头鸟”,别人练平板支撑她也练平板支撑,别人练瑜伽她也练瑜伽,总是崇洋媚外,却忽略了老祖宗的宝贵财富。我们练太极,我们是传承者,是守护者,广场舞在一旁喧嚣的时候,你可以戴着耳机听着舒缓的音乐,起一套太极,你可以独树一帜,因为太极是特别的,练太极的你是特别的!
 
练太极,你需要由外而内。


有的人练太极,练得只是个形式。追求形式的人,喜欢动作的大张大合,追求舞蹈一般的韵律和动感,却忽略了功夫的真谛。太极是一门功夫,功夫的天性就是为了实战,只为了好看而练太极只能流于形式,行家一看便知。而真正的练太极,需要注重太极的内在,需要注重练太极的心,只有心静了,不带有任何想要被人叫好、被人夸赞“好看”的目的而练太极,才能真正深入下去,练了外,更练了内,有内方有外。
 
练太极,你必将生活卓越。

曾经过不去的,现在觉得小事一桩;曾经辗转反侧的,现在觉得何须费神;曾经摇摆不懂得,现在能够坚持自己!这些,都是太极带来的改变。因为练太极,锻炼了持之以恒的韧性,更锻炼了明辨是非的智慧和随遇而安的脾性。心态好了,生活自然越来越好!人活一世,为的是自己舒服,能够断、离、舍,才能乐、福、康!
 
太极,积累身体能量,提高生活质量。练过,方懂;不懂,无妨!
 

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